Tennis d´iniciació

El tennis és un esport que combina activitat física, coordinació i diversió. És una eina ideal per desenvolupar les habilitats motrius, la concentració i la confiança, alhora que permet aprendre els fonaments del tennis d’una manera progressiva i adaptada a cada infant.

OBJECTIUS

• Introduir els infants en el món del tennis d’una manera lúdica i motivadora.
• Desenvolupar la coordinació, l’equilibri, l’agilitat i les habilitats motrius bàsiques.
• Aprendre els gestos tècnics fonamentals: dreta, revés, servei i voleia.
• Iniciar-se en les normes bàsiques i en la dinàmica del joc.
• Fomentar la concentració, l’autonomia i la confiança en un mateix.
• Promoure els valors de l’esport: respecte, esforç, companyonia i superació personal.

CONTINGUTS

• Familiarització amb la raqueta, la pilota i la pista de tennis.
• Exercicis de coordinació i psicomotricitat aplicats al tennis.
• Aprenentatge dels cops bàsics: dreta i revés.
• Iniciació al servei i al joc de xarxa.
• Desplaçaments i posicionament dins de la pista.
• Jocs i activitats adaptades per aprendre a jugar punts de manera progressiva.
• Normes bàsiques i hàbits de comportament dins de la pista.

HORARIS

Dilluns i dijous, de 17.00 a 18.00 h.

Activitat dirigida pel Club Tennis Figueres.

Mínim de 3 inscrits per iniciar l’activitat.

Grup d’entre 8 i 10 participants com a màxim.

PREUS

75 € el trimestre.