Tennis débutants

Le tennis est un sport qui combine activité physique, coordination et plaisir. C’est un excellent moyen de développer les capacités motrices, la concentration et la confiance en soi, tout en permettant d’apprendre les fondamentaux du tennis de manière progressive et adaptée à chaque enfant.

OBJECTIFS

• Initier les enfants au monde du tennis de manière ludique et motivante.
• Développer la coordination, l’équilibre, l’agilité et les capacités motrices de base.
• Apprendre les gestes techniques fondamentaux : coup droit, revers, service et volée.
• Se familiariser avec les règles de base et la dynamique du jeu.
• Favoriser la concentration, l’autonomie et la confiance en soi.
• Promouvoir les valeurs du sport : respect, effort, esprit d’équipe et dépassement de soi.

CONTENUS

• Familiarisation avec la raquette, la balle et le court de tennis.
• Exercices de coordination et de psychomotricité appliqués au tennis.
• Apprentissage des coups de base : coup droit et revers.
• Initiation au service et au jeu au filet.
• Déplacements et placement sur le court.
• Jeux et activités adaptés pour apprendre progressivement à jouer des points.
• Règles de base et comportements à adopter sur le court.

HORAIRES

Les lundis et jeudis, de 17h00 à 18h00.

Activité encadrée par le Club Tennis Figueres.

Minimum de 3 participants pour commencer l’activité.

Groupes de 8 à 10 participants maximum.

TARIFS

75 € par trimestre.